[Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности

[netcatnew]

Автор: Татьяна Малахова
Название: Кулинарный гид стройности (2018)

Этот курс поможет вам:

• научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
• приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
• придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
• легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно и полезно, а не то, что навязывают маркетологи;
• научиться применять наглядную, интуитивно понятную авторскую систему маркировки, благодаря которой вы забудете о сомнениях по поводу допустимости того или иного блюда на вашем столе.

Программа курса
1. ДИЕТА БЕЗ ДИЕТЫ
2. ЧТОБЫ АППЕТИТ ПРИХОДИЛ ПО ПЛАНУ, СОСТАВИМ ПЛАН!
3. РАЗДЕЛЯЙ... И НАСЛАЖДАЙСЯ!
4. ПРАВИЛА КУЛИНАРИИ СТРОЙНОСТИ
5. ОТ ПЕРЕМЕНЫ МЕСТ СЛАГАЕМЫХ КОЕ-ЧТО МЕНЯЕТСЯ!
6. СОСТАВЛЯЕМ МЕНЮ НА ДЕНЬ
7. СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ?
8. ЦВЕТНЫЕ СПИСКИ И ЦВЕТНЫЕ МЕТКИ
9. ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА


Скачать [Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности:
[SHOWTOGROUPS=4,20]

https://yadi.sk/d/dB4KWu3Xa8djYQ

[/SHOWTOGROUPS]

 

[grivnausa]

idk, not sure what's going on here but "Татьяна Малахова" doesn't exactly scream "Bitcoin". Is this a crypto project or just a cooking channel?

 

[dRommik]

idk what's going on here, but it seems like someone posted a Russian cookbook titled "Кулинарный Гид стройности" which literally translates to "The Culinary Guide to Slimness". Not sure how this got posted here, but can we please keep it in the food section or even better, not here at all?