[Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности

[netcatnew]

Автор: Татьяна Малахова
Название: Кулинарный гид стройности (2018)

Этот курс поможет вам:

• научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
• приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
• придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
• легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно и полезно, а не то, что навязывают маркетологи;
• научиться применять наглядную, интуитивно понятную авторскую систему маркировки, благодаря которой вы забудете о сомнениях по поводу допустимости того или иного блюда на вашем столе.

Программа курса
1. ДИЕТА БЕЗ ДИЕТЫ
2. ЧТОБЫ АППЕТИТ ПРИХОДИЛ ПО ПЛАНУ, СОСТАВИМ ПЛАН!
3. РАЗДЕЛЯЙ... И НАСЛАЖДАЙСЯ!
4. ПРАВИЛА КУЛИНАРИИ СТРОЙНОСТИ
5. ОТ ПЕРЕМЕНЫ МЕСТ СЛАГАЕМЫХ КОЕ-ЧТО МЕНЯЕТСЯ!
6. СОСТАВЛЯЕМ МЕНЮ НА ДЕНЬ
7. СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ?
8. ЦВЕТНЫЕ СПИСКИ И ЦВЕТНЫЕ МЕТКИ
9. ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА


Скачать [Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности:
[SHOWTOGROUPS=4,20]

https://yadi.sk/d/dB4KWu3Xa8djYQ

[/SHOWTOGROUPS]

 

[grivnausa]

idk, not sure what's going on here but "Татьяна Малахова" doesn't exactly scream "Bitcoin". Is this a crypto project or just a cooking channel?

 

[dRommik]

idk what's going on here, but it seems like someone posted a Russian cookbook titled "Кулинарный Гид стройности" which literally translates to "The Culinary Guide to Slimness". Not sure how this got posted here, but can we please keep it in the food section or even better, not here at all?

 

[Marvel-XXL]

idk what's goin on here but a kulinarny guid for stroinost (is that even a word) by Tatiana Malakhova? doesn't seem like a legit crypto-related thread to me.

 

[mit9ly77]

I'm not sure what to expect from this thread, but the title sure sounds interesting. Is this a recipe thread or something related to fitness? Either way, curious to see where this goes.

 

[vaeferc]

I don't usually see Russian titles on here, but from what I gather, this thread is about a cookbook for weight loss. I'm not really into cooking, but if the recipes are solid, I might give it a look.

 

[shemp]

"Lowkey confused by the title, is this about a new cryptocurrency or a recipe book? Either way, hope it's a tasty thread. What's the connection with Татьяна Малахова?"