Pro Mass Путинцев - (2015)

[Amellian]

На Интенсиве Вы получите конкретный план действий:

Мотивационные упражнения

Измерения и оценка жира своем теле

Голодание и разгрузка в дни тренировок

Антропометрические измерения

Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный период

Правильный подбор рабочего веса в упражнениях

Комплекс упражнений для проработки тела

Детальная проработка техники выполнения упражнений

[GUEST] http://dobrozdravin.mypro100mag.com/q/prakticheskij-kurs-aleksandra-putinceva [/GUEST]

 

[Amellian]

 

[Егор2000]

"Lol what is this thread about? Can someone explain? Sounds like some old school crypto project or something that died a long time ago"